Wpisy archiwalne w kategorii
z Januszem:*
Dystans całkowity: | 4774.44 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 303:07 |
Średnia prędkość: | 14.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 62.50 km/h |
Suma podjazdów: | 511 m |
Suma kalorii: | 40198 kcal |
Liczba aktywności: | 187 |
Średnio na aktywność: | 25.53 km i 1h 45m |
Więcej statystyk |
Zabrzańskie Szosowe Wyścigi Rowerowe Niezrzeszonych 2013
Niedziela, 29 września 2013 | dodano:05.05.2014 Kategoria z Januszem:*
- DST: 8.18km
- Czas: 00:19
- VAVG 25.83km/h
- VMAX 43.10km/h
- Kalorie: 227kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
plakat wydarzenia:
Wroclove :D
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano:27.08.2013 Kategoria z Januszem:*, relax
- DST: 13.50km
- Czas: 01:07
- VAVG 12.09km/h
- VMAX 35.80km/h
- Kalorie: 413kcal
- Aktywność: Jazda na rowerze
Testowanie rowerów miejskich :) podczas zwiedzania fantastycznego miasta uważam za udane :D
Jura
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano:27.08.2013 Kategoria z Januszem:*, with friend(s)
- DST: 102.00km
- Czas: 05:37
- VAVG 18.16km/h
- VMAX 48.80km/h
- Kalorie: 2767kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
Rocznica na rowerowo ze znajomymi :)
Start z Gliwic
ze zbiórką pozostałych kompanów w Zabrzu
i jazda na Jure-Poniżej fotorelacja :D
#postój w lesie
#pyrzowice
#staramy się trzymać uśmiechnięte buźki bo pogoda pogodna więc nastroje również pogodne
#wspieram Janusza przy trudnych odcinkach
#uzupełnianie energii
#wgląd na mape z serii - kaj jesteśmy?!
#chyba najcięższy odcinek całej trasy
#ziwedzanie hacjendy
#kolejne wsparcie, trzymam kamienną twarz, nie pokazując po sobie jak mi ciężko
#i docieramy do celu yee
#relax i ognichowy obiad
# a panowie mykają na szczyt jednej ze skałki
#łapiąc nas w obiektywie
dla tych widoków był wart każdy kilometr ciężko wykręcony przy trudniejszych odcinkach :D
ale powrót juz KŚ
Start z Gliwic
ze zbiórką pozostałych kompanów w Zabrzu
i jazda na Jure-Poniżej fotorelacja :D
#postój w lesie
#pyrzowice
#staramy się trzymać uśmiechnięte buźki bo pogoda pogodna więc nastroje również pogodne
#wspieram Janusza przy trudnych odcinkach
#uzupełnianie energii
#wgląd na mape z serii - kaj jesteśmy?!
#chyba najcięższy odcinek całej trasy
#ziwedzanie hacjendy
#kolejne wsparcie, trzymam kamienną twarz, nie pokazując po sobie jak mi ciężko
#i docieramy do celu yee
#relax i ognichowy obiad
# a panowie mykają na szczyt jednej ze skałki
#łapiąc nas w obiektywie
dla tych widoków był wart każdy kilometr ciężko wykręcony przy trudniejszych odcinkach :D
ale powrót juz KŚ
urodzinowa ZMK :D
Piątek, 9 sierpnia 2013 | dodano:27.08.2013 Kategoria z Januszem:*, with friend(s), Masa
- DST: 18.71km
- Czas: 01:19
- VAVG 14.21km/h
- VMAX 44.90km/h
- Kalorie: 534kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
poranna, aktywna (bike&fitness) randka
Niedziela, 28 lipca 2013 | dodano:02.08.2013 Kategoria relax, z Januszem:*
- DST: 9.35km
- Czas: 00:42
- VAVG 13.36km/h
- VMAX 36.00km/h
- Sprzęt: Rocky
- Aktywność: Jazda na rowerze
czyli trip do centrum Zabrza do parku a konkretnie siłowni 'wolnostojącej'
łapiąc przy tym letnie promienie słońca:
łapiąc przy tym letnie promienie słońca:
ride a bike to Mikule
Środa, 24 lipca 2013 | dodano:02.08.2013 Kategoria byle do celu(:, z Januszem:*
- DST: 40.26km
- Czas: 02:51
- VAVG 14.13km/h
- VMAX 29.60km/h
- Kalorie: 1148kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
& spora część niebieskiego szlaku zabrzańskiego - ale Janusz mi dał wycisk
ZMK
Piątek, 12 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria Masa, relax, with friend(s), z Januszem:*
- DST: 21.59km
- Czas: 01:49
- VAVG 11.88km/h
- VMAX 45.80km/h
- Kalorie: 665kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
Misja Chorzów :)
Środa, 10 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria relax, tout seul, z Januszem:*, IM 2st: Chorzów
- DST: 76.68km
- Czas: 04:21
- VAVG 17.63km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temp.: 30.0°C
- Kalorie: 2076kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
...czyli upragnione marzenie by dojechać na rowerze do Instytutu.
Po dziennej dawce polerowania próbek pyszny obiadek na Mikulach i namówiona przez Janusza (który niedawno co wrócił z pracy) do kręcenia kolejnych kilometrów gdyż śliczna pogoda, trza korzystać więc - Czechowice. W końcu wymoczyło się te cztery litery :>
Po dziennej dawce polerowania próbek pyszny obiadek na Mikulach i namówiona przez Janusza (który niedawno co wrócił z pracy) do kręcenia kolejnych kilometrów gdyż śliczna pogoda, trza korzystać więc - Czechowice. W końcu wymoczyło się te cztery litery :>
Trixxi wraca do Gliwic
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria relax, z Januszem:*
- DST: 18.61km
- Czas: 00:58
- VAVG 19.25km/h
- VMAX 44.60km/h
- Kalorie: 500kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ranna fajna rowerowa wspólna przejażdżka na
miłe przedpołudnie z Januszem i rodzicami w Gliwicach :)
miłe przedpołudnie z Januszem i rodzicami w Gliwicach :)
czerwcowa chichotliwa ZMK
Piątek, 14 czerwca 2013 | dodano:15.06.2013 Kategoria Masa, relax, with friend(s), z Januszem:*
- DST: 21.53km
- Czas: 01:38
- VAVG 13.18km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temp.: 20.0°C
- Kalorie: 632kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze