Rowerowe wariacje Guśka

 Info

  • Rok 2017:
    button stats bikestats.pl
    Poprzednie lata:
    button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
    button stats bikestats.pl

    button stats bikestats.pl
    button stats bikestats.pl
  •  Moje rowery

    Trixxi 6755 km
    Gliwicki Rower Miejski 22 km
    Pelikan 41 km
    Rocky 1678 km
    Mike 406 km

     Znajomi

    wszyscy znajomi(22)

    Look there:

     Archiwum

    Wpisy archiwalne w miesiącu

    Kwiecień, 2012

    Dystans całkowity:268.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
    Czas w ruchu:16:28
    Średnia prędkość:13.86 km/h
    Maksymalna prędkość:33.00 km/h
    Suma kalorii:1757 kcal
    Liczba aktywności:15
    Średnio na aktywność:17.87 km i 1h 10m
    Więcej statystyk

    Ale ale hic :O

    Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano:01.05.2012 Kategoria byle do celu(:, m, z Januszem:*
    • DST: 15.62km
    • Czas: 01:27
    • VAVG 10.77km/h
    • VMAX 33.00km/h
    • Temp.: 20.0°C
    • Kalorie: 491kcal
    • Sprzęt: Trixxi
    • Aktywność: Jazda na rowerze
    Zmiana roweru na Trixxi,
    gdyż jutrzejsza wycieczka
    wymaga lepszego roweru :P

    Po całym dniu pełnym atrakcji i gości
    kierunek Mikule,by odsapnąć przed 'kopcem i rożnem' :D

    </iframe>">

    Good night & good luck! :D

    napięty ranek

    Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano:01.05.2012 Kategoria byle do celu(:, tout seul
    • DST: 12.61km
    • Czas: 00:51
    • VAVG 14.84km/h
    • VMAX 30.60km/h
    • Temp.: 30.0°C
    • Sprzęt: Rocky
    • Aktywność: Jazda na rowerze
    Dużo do zrobienia,czyli:

    1us,
    francuski rożek,
    bindowanie,
    reflectocil,
    i inne biznesy...

    tam i nazot

    Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012 Kategoria m, tout seul
    • DST: 6.14km
    • Czas: 00:24
    • VAVG 15.35km/h
    • VMAX 26.10km/h
    • Temp.: 30.0°C
    • Sprzęt: Rocky
    • Aktywność: Jazda na rowerze

    olaboga vol2!

    Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano:28.04.2012 Kategoria m, tout seul
    • DST: 7.59km
    • Czas: 00:30
    • VAVG 15.18km/h
    • VMAX 28.40km/h
    • Temp.: 27.0°C
    • Sprzęt: Rocky
    • Aktywność: Jazda na rowerze
    :O

    olaboga!!

    Piątek, 27 kwietnia 2012 | dodano:28.04.2012 Kategoria IB: Akademicka, m, tout seul
    • DST: 20.75km
    • Czas: 01:26
    • VAVG 14.48km/h
    • Temp.: 26.0°C
    • Sprzęt: Rocky
    • Aktywność: Jazda na rowerze
    bieganina i mieszanina,bo:
    -srednio wyspana jadę na ang
    A tu tylko ja i justyna takze dr. K nas oddelegował
    -długa przerwa w słoncu
    -sniadanie z truskawkami
    -walka z plikiem open offisu
    -pędem na sikornik
    -paul. Banany. Trening.
    -szybko do centrum... Wkurza mnie ten remont Toszeckiej, bo rondo,wrr!

    IB-Center-IB-Center-IB....

    Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano:27.04.2012 Kategoria byle do celu(:, IB: Akademicka, tout seul
    • DST: 15.47km
    • Czas: 01:19
    • VAVG 11.75km/h
    • Temp.: 20.0°C
    • Sprzęt: Rocky
    • Aktywność: Jazda na rowerze
    Dużo do roboty w jeden dzień:
    -filozofia
    -interesy
    -panika z proj.inż.
    -zwątpienie w kandydata M.
    -zakupy
    -biomechanika inż. w sporcie
    -promyk nadziei od dr.A.G.K.
    -szybki mail do nowej promotorki
    -spacerowy powrót z bracholem
    -przedtreningowy miniobiad
    -chwila spokoju przed tv
    -poganianie Paula
    -z serii : mama się buntuje więc Aga gotuje,
    czyli makaron z brokułami i żółtym serem
    (w wersji don amore -> duużo czochu)

    ...i tym sposobem ok22:00 bardzo zmęczona
    aż dziwne, bo koło 0:00 dopiero usypiam :O

    Ciekawe co pokaże jutro (:

    Jaśko, Janek, Trixxi i Radiostacja (:

    Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano:25.04.2012 Kategoria relax, tout seul, z Januszem:*
    • DST: 47.42km
    • Czas: 03:00
    • VAVG 15.81km/h
    • Temp.: 17.0°C
    • Kalorie: 1266kcal
    • Aktywność: Jazda na rowerze
    Gusie nosiło na:
    odwiedzenie Jaśka i Janka,
    dłuższe pedałowanie,
    & leniuchowanie w promieniach słońca
    na terenie Radiostacji:>

    Także w ramach luźnej środy się udało :D

    Efekty dzisiejszego rowerowania -> </iframe>">

    Engineering & Almond Ice Cream

    Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano:24.04.2012 Kategoria garażowo, IB: Akademicka, relax
    • DST: 21.14km
    • Czas: 01:27
    • VAVG 14.58km/h
    • Temp.: 15.0°C
    • Sprzęt: Rocky
    • Aktywność: Jazda na rowerze
    Poranek z obliczeniami inżynierskimi,
    południe u mamy na kawie,
    oraz w biegu, na mieście, z papierami,
    popołudniu chwilę w domu: na szybkim obiedzie z Malanowskim w tle,
    a na koniec-> wieczór rowerowo-garażowy ze Skudym :>
    z przerwą na ulubione lidlowe lody

    Bike, Lazy Saturday :>

    Sobota, 21 kwietnia 2012 | dodano:24.04.2012 Kategoria relax, z Januszem:*, z Paulitem (:
    • DST: 16.63km
    • Czas: 01:32
    • VAVG 10.85km/h
    • Sprzęt: Rocky
    • Aktywność: Jazda na rowerze
    Wielka trójca na rowerach: Paul, Janusz & me :D

    XXXVII, kwietniowa GMK :D

    Piątek, 20 kwietnia 2012 | dodano:23.04.2012 Kategoria Masa, with friend(s), z Januszem:*
    • DST: 25.09km
    • Czas: 01:41
    • VAVG 14.90km/h
    • Sprzęt: Rocky
    • Aktywność: Jazda na rowerze
    Wyjątkowo w inny aniżeli 1szy pt miesiąca,
    gdyż 6.04 przypadał Wielki Piątek,
    także troszkę było czekania do GMKi!

    Pogoda zachęcała do rowerowania
    w gronie znajomych buziek
    także pomimo kilku dawek przeciwbólowych
    kręgosłup nie dawał spokoju.



    Lecz skoro sport to zdrowie,
    to wsiadamy na rowery i odkrywamy
    nową, kwietniową trasę Gliwickiej Masy (:



    Wraz z kolejnymi kilometrami
    i kolejnymi minutami przegadanymi z Rychem
    bóle odeszły w niepamięć...
    i tak aż do końca trasy!









    After pozaogniskowy, bez tortu,
    czyli świętowanie 3cich urodzin GMKi
    w czterech kątach z ibupromem
    i słodką dawką szczęścia
    co w sreberka pakują świstaki :P