gusiek
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 419.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:18 |
| Średnia prędkość: | 15.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.10 km/h |
| Suma kalorii: | 9796 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 20.96 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
ZMK
Piątek, 12 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria Masa, relax, with friend(s), z Januszem:*
- DST: 21.59km
- Czas: 01:49
- VAVG 11.88km/h
- VMAX 45.80km/h
- Kalorie: 665kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
Misja Chorzów vol2
Czwartek, 11 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria IM 2st: Chorzów, relax, tout seul
- DST: 42.56km
- Czas: 02:24
- VAVG 17.73km/h
- VMAX 46.60km/h
- Kalorie: 1151kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ostatnie szlify moich próbek TiZrNb
Misja Chorzów :)
Środa, 10 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria relax, tout seul, z Januszem:*, IM 2st: Chorzów
- DST: 76.68km
- Czas: 04:21
- VAVG 17.63km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temp.: 30.0°C
- Kalorie: 2076kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
...czyli upragnione marzenie by dojechać na rowerze do Instytutu.
Po dziennej dawce polerowania próbek pyszny obiadek na Mikulach i namówiona przez Janusza (który niedawno co wrócił z pracy) do kręcenia kolejnych kilometrów gdyż śliczna pogoda, trza korzystać więc - Czechowice. W końcu wymoczyło się te cztery litery :>
Po dziennej dawce polerowania próbek pyszny obiadek na Mikulach i namówiona przez Janusza (który niedawno co wrócił z pracy) do kręcenia kolejnych kilometrów gdyż śliczna pogoda, trza korzystać więc - Czechowice. W końcu wymoczyło się te cztery litery :>
mex
Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria m, tout seul
- DST: 5.51km
- Czas: 00:19
- VAVG 17.40km/h
- VMAX 27.30km/h
- Kalorie: 149kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
mex
Poniedziałek, 8 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria m, tout seul
- DST: 5.60km
- Czas: 00:19
- VAVG 17.68km/h
- VMAX 33.30km/h
- Kalorie: 115kcal
- Aktywność: Jazda na rowerze
Trixxi wraca do Gliwic
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria relax, z Januszem:*
- DST: 18.61km
- Czas: 00:58
- VAVG 19.25km/h
- VMAX 44.60km/h
- Kalorie: 500kcal
- Sprzęt: Trixxi
- Aktywność: Jazda na rowerze
Ranna fajna rowerowa wspólna przejażdżka na
miłe przedpołudnie z Januszem i rodzicami w Gliwicach :)
miłe przedpołudnie z Januszem i rodzicami w Gliwicach :)
City GMK Mikule
Piątek, 5 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria Masa, with friend(s)
- DST: 35.65km
- Czas: 02:14
- VAVG 15.96km/h
- VMAX 32.30km/h
- Sprzęt: Rocky
- Aktywność: Jazda na rowerze
GMKa z przygodami gdyż w połowie drogi a dokładniej tutaj przerzutka tylnia prawie cała się posypała.
Na szczęście poratował mnie Skud :) i próbowaliśmy dogonić masę lecz nie wyszło
także wsunęliśmy na kraku niezłe frytki dopóki rzesza rowerzystów nie przyjechała.
Po masie z Mikulową ekipą ruszyłam do Zabrza by część piątku i weekendu spędzić z Januszem wracającym dopiero wieczorem z Katowic do dom. Jakoś dokulałam na Rockym tą cąłą trasę, ale czeka go 'Wind of change'!
Na szczęście poratował mnie Skud :) i próbowaliśmy dogonić masę lecz nie wyszło
także wsunęliśmy na kraku niezłe frytki dopóki rzesza rowerzystów nie przyjechała.
Po masie z Mikulową ekipą ruszyłam do Zabrza by część piątku i weekendu spędzić z Januszem wracającym dopiero wieczorem z Katowic do dom. Jakoś dokulałam na Rockym tą cąłą trasę, ale czeka go 'Wind of change'!
ride a bike
Czwartek, 4 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria tout seul
- DST: 14.54km
- Czas: 00:49
- VAVG 17.80km/h
- VMAX 35.00km/h
- Sprzęt: Rocky
- Aktywność: Jazda na rowerze
ride a bike
Środa, 3 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria tout seul
- DST: 6.13km
- Czas: 00:23
- VAVG 15.99km/h
- VMAX 29.70km/h
- Sprzęt: Rocky
- Aktywność: Jazda na rowerze
zakupy na rowerku
Poniedziałek, 1 lipca 2013 | dodano:16.07.2013 Kategoria byle do celu(:, tout seul
- DST: 2.49km
- Czas: 00:09
- VAVG 16.60km/h
- VMAX 30.10km/h
- Sprzęt: Rocky
- Aktywność: Jazda na rowerze